Tijdsbesparing
Tijdsbesparing. Omdat 20 minuten trainen gelijk staat aan 3 uur intensief trainen (tot150x meer spiersamentrekkingen) zijn er maximaal 3 contact momenten nodig per week om 10x effectiever dan reguliere krachttraining te trainen én tegelijk kostbare tijd te besparen.
UNIQUE FIT EMS
trainingsprogramma’s is geschikt voor iedereen van jong tot oud en van dun tot volslank.
Ruime keuze uit locaties of thuis fitness
Thuis fitness! Op maat gemaakte training op ieder moment zelf in te plannen in jouw eigen omgeving wat ervoor zorgt dat je ultieme rust en privacy ervaart, waar jij jezelf ultiem kunt ontladen en focussen. Of je kunt lekker buiten sporten en genieten van de natuur of in de moderne en chique sportschool Sport City New Babylon in het centrum van Den Haag.
UNIQUE FIT programma
is kort maar krachtig! Alle eerder genoemde factoren zorgen ervoor dat mijn training vreselijk effectief is en je écht resultaat behaalt!
Verminderde blessure gevoeligheid
Verminderde blessure gevoeligheid. Bij UNIQUE FIT wordt er geen gebruik gemaakt van zware belastende gewichten wat ervoor zorgt dat de gewrichten sterk worden ontlast. Dit programma werkt ook goed bij revalidatie van blessures omdat de gewrichten nauwelijks worden belast maar het ‘spierenkorset’ wel sterker wordt gemaakt en er specifiek per spiergroep kan worden getraind.
Voldoende keuze op workouts
Kies voor een full body workout, kracht traning of vetverbranding op jou persoonlijke intensiteits niveau!
Exclusief bij UNIQUE FIT
Bonus!!! Alleen bij UNIQUE FIT een exclusieve les van 30 minuten! Het enige programma dat 20 minuten kracht, conditie of vetverbranding training naar keuze combineert met 10 minuten cooldown yoga/ stretch oefeningen in de relax modus voor spierdetonisatie en pijnverlichting
